Yin Yoga & Klang am 16.10.22 von 18:30-20:00 Uhr im Yogawerk
Die bunten fallenden Blätter des Herbstes erinnern an das Loslassen, und so dient dir dieser Yin Yoga & Klang Workshop, um innezuhalten und nach innen zu blicken. Es ist Zeit, Unwichtiges hinter dir zu lassen.
Wir beginnen mit einer Atemmeditation um gemeinsam im Raum anzukommen. Isabella führt dich dann durch eine beruhigende Yin Yogapraxis und gibt dir genug Zeit deinen Körper zu spüren und zu unterstützen. Begleitet wird die Praxis von den heilsamen Klängen der Kristallklangschalen, die dich in eine tiefe Entspannung einladen. Hier kannst du ankommen und neue Kraft schöpfen für den Winter.
Für die Praxis brauchst du keine Vorkenntnisse nur Neugier und Offenheit. Komm in bequemer Kleidung und bring dir gerne je nach Temperaturlage auch Socken und ein langärmliges Shirt oder Pullover mit, denn die Yin Yogapraxis kühlt den Körper von innen.