Perfekte Perimenopause
Du bist Mitte 30 oder älter und die ersten Zyklusbeschwerden schleichen sich ein. Kein Wunder, denn du befindest dich in der Perimenopause und der Hormonhaushalt deines Körpers verändert sich allmählich. Kein Grund zur Verzweiflung. Mit einer an dich angepassten Yogapraxis kannst du immer wieder in deine Mitte finden.
Dieses Paket beinhaltet 4 Sitzungen à 60 Minuten.
Wir treffen uns erstmal für ein 30 minütiges Vorgespräch, in dem wir besprechen wo du gerade stehst und was du brauchst. Keine Angst, das musst du nicht vorher schon alles wissen. Ich hole dich da ab, wo du gerade bist.
Wir legen dann den Termine für die 60-minütige Yogasession fest und du lernst, wie du dich optimal unterstützen kannst.
Die Yogaeinheit wird via Zoom aufgezeichnet und steht dir dann zur Verfügung, wann immer DU sie brauchst.
Das Paket kostet 250 € und ist im Voraus zu bezahlen.