Womanhood Yoga - Zyklus Yoga Workshop

Der Menstruationszyklus ist gelebter Wandel, wieso sollte dann die Yogapraxis jeden Tag die gleiche sein?

In diesem Workshop lernst du die Grundlagen des Zyklus Yoga kennen. Neben den biologischen Fakten erklärt dir Isabella auch, was du tun kannst um deinen Zyklus mit Hilfe von Akupressur,  Atemübungen, Yogapraxis und Meditation zu unterstützen.

Wir reden auch über häufige Zyklusprobleme PCO und PCOS, Endometriose, hormonelle Verhütung und Yoga, ausbleibender, unregelmäßiger, schmerzhafter und starker Blutung. Du bekommst ein wunderschönes Handout und es ist genug Zeit für Fragen und Austausch. Die Praxis ist aktiv und passiv und wird mit einem traumhaften Kristallklangschalen Sound Bath abgerundet.

Im Workshop lernst du

• Alles über Zyklus Yoga

• Wie du dich bei PCO & PCOS, Endometriose & Zyklusproblemen unterstützen kannst

• Wichtige Atemübungen & Akupressurpunkte zur Unterstützung in deinem Zyklus

Im Workshop inklusive

• Handout für deine Praxis

• Offener Austausch & Raum für Fragen

• Tee & Wasser

Wichtig! Den Workshop kannst du auch ohne Yoga Vorkenntnisse besuchen.

Am: 18. März 2023, 14:00 - 18:00 Uhr

Preis: 69€

Anmeldung direkt über das wunderschöne You Glow Yoga & Womanhood Yogastudio.