Die bunten fallenden Blätter des Herbstes erinnern an das Loslassen, und so dient dir dieser Yin Yoga & Klang Workshop, um innezuhalten und nach innen zu blicken.

Es ist Zeit, Unwichtiges hinter dir zu lassen.

Zu diesem Yin Yoga & Klang Workshop finden sich gleich zwei Klangkünstlerinnen ein in unserem YogaWerk. Michaela Kress und Isabella Paulsen begleiten eine wohl abgestimmte Yin Yogapraxis mit ihren Alchemy Cystaltones Kristallklangschalen.

Für die Praxis brauchst du keine Vorkenntnisse nur Neugier und Offenheit. Komm in bequemer Kleidung und bring dir gerne je nach Temperaturlage auch Socken und ein langärmliges Shirt oder Pullover mit, denn die Yin Yogapraxis kühlt den Körper von innen. Die Kraft des Klangs entfaltet sich während des zweistündigen Workshops, so dass wir danach erholt und entspannt sind.

Isabella Paulsen ist erfahrene Yogalehrerin und unterrichtet Yin Yoga und Klang seit 2016 in Berlin. Ihre Stunden laden ein vom Kopf in den Körper zu kommen und loszulassen. Dabei ist ihr wichtig, dass die TeilnehmerInnen lernen die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und sie zu achten.

Michaela Kress ist gebürtige Berlinerin und hat mehr als 20 Jahre Erfahrung mit Yoga und Meditation. In 2018 hat sie sich auf den ersten Blick in die Alchemy Bowls verliebt und hat sich daraufhin in das Thema Soundhealing und Soundmeditation vertieft – insbesondere mit den magischen Alchemy Bowls. Seit 3 Jahren gibt sie nun regelmäßig Soundbaths und Workshops, oft in Kooperation mit anderen wunderbaren Yogi:nis.

Wann: 05. November 2023, 18:00 -20:00 Uhr

Wo: Yogawerk Berlin

Anmeldung: Yogawerk Berlin

Isabella Paulsen ist erfahrene Yogalehrerin und unterrichtet Yin Yoga und Klang seit 2016 in Berlin. Ihre Stunden laden ein vom Kopf in den Körper zu kommen und loszulassen. Dabei ist ihr wichtig, dass die TeilnehmerInnen lernen die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und sie zu achten.

Michaela Kress ist gebürtige Berlinerin und hat mehr als 20 Jahre Erfahrung mit Yoga und Meditation. In 2018 hat sie sich auf den ersten Blick in die Alchemy Bowls verliebt und hat sich daraufhin in das Thema Soundhealing und Soundmeditation vertieft – insbesondere mit den magischen Alchemy Bowls. Seit 3 Jahren gibt sie nun regelmäßig Soundbaths und Workshops, oft in Kooperation mit anderen wunderbaren Yogi:nis.